internetsucht

Die Sucht nach Medien beschreibt einen Zustand, bei der betroffene Personen die Kontrolle über die Mediennutzung verlieren. Zuerst solltest du gemeinsam mit deinem Kind nach der Ursache suchen. Beratungsstellen geben dir Informationen und Tipps, wie ihr das Problem angehen könnt.

JOMO bedeutet "Joy of missing out", also die Freude daran, etwas zu verpassen. Damit ist JOMO das Gegenteil von FOMO, dem Fear of Missing Out - also der Angst etwas zu verpassen.

Beim Zocken und Spielen kann dein Kind schnell die Zeit aus den Augen verlieren. Daher ist es hilfreich, wenn du gemeinsam mit deinem Kind Regeln zur Nutzungsdauer vereinbarst

Herkömmliche Glücksspiele haben ein großes Suchtpotenzial und führen dazu, dass Personen viel Geld verlieren. Bei Glücksspielen im Internet kommen weitere Faktoren hinzu. Dadurch erhöht sich die Suchtgefahr bei Online-Glücksspielen.

Wenn das Spielen von Online-Games zunehmend den Alltag ohne Internet verdrängt, besteht eine erhöhte Suchtgefahr.

Nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch Erwachsene verbringen sehr viel Zeit am Smartphone. Teile deinen Eltern deine Sorgen ganz klar mit, führe ein Medientagebuch, stelle mit ihnen gemeinsame Nutzungsregeln auf und fordere sie spielerisch zu einer Real-Life-Challenge heraus.

Wir nutzen Medien, um bestimmte Bedürfnisse – etwa nach Informationen oder zur Unterhaltung - zu erfüllen. Analysiere die Mediennutzung in deinem Alltag durch ein Medientagebuch, um dir über deine eigenen Bedürfnisse klar zu werden.

Exzessiver Pornokonsum kann dazu führen, dass das Belohnungssystem im Gehirn abstumpft und du immer stärkere Reize brauchst, um sexuell erregt zu sein.

Anfällig für Pornosucht sind wie bei den meisten Süchten auch, Menschen, die bereits andere ungelöste Probleme haben. Sie schauen meist Pornos, um schlechte Gefühle oder Erlebnisse zu verdrängen und sich gut zu fühlen.